Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Smažená brokolice

Zpět
  • Autor: sona1959
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř

Energetická hodnota celkem: 5128 kJ

Bílkoviny (g): 55, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 207, SAFA (g): 6, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 25, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1282 kJ

Bílkoviny (g): 13.8, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 51.8, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 6.3, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Povařená brokolice se obalí v 3obalu a osmaží.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 01. 2015 05:51
V receptu chybí tuk na smažení - takže není ani v energetické hodnotě!

Naši partneři